Prendi carta e penna e… cominciamo
Crea il tuo spazio di scrittura consapevole e scopri come iniziare senza pressioni.
Riscrivi la tua storia
Il primo percorso che unisce journaling e mindfulness writing per ritrovare chiarezza, tempo e direzione.
Ci sono momenti in cui senti di non avere più spazio per te. Le giornate scorrono troppo in fretta, le decisioni restano sospese, le relazioni ti chiedono più di quanto riesci a dare. Ti accorgi che qualcosa deve cambiare, ma non sai da dove iniziare.
Riscrivi la tua storia nasce per accompagnarti in quel momento.
È un percorso di riscoperta e trasformazione che unisce la potenza del journaling alla profondità della scrittura consapevole.
Attraverso parole, esercizi guidati e momenti di presenza, imparerai a usare la scrittura come strumento per:
- fermarti e ascoltare ciò che provi,
- fare chiarezza nelle scelte,
- ritrovare equilibrio tra tempo, emozioni e relazioni,
- costruire, passo dopo passo, una nuova versione di te e della tua vita.
È il primo percorso di journaling e mindfulness writing (scrittura consapevole) pensato per accompagnarti con un metodo concreto, nato da un’esperienza personale e perfezionato nel tempo, per aiutarti a riscrivere la tua storia, una pagina alla volta.
Non scriverai solo parole. Scriverai la versione più autentica di te
Cosa troverai in questo percorso:
- Chiarezza: per capire dove sei e dove vuoi andare.
- Equilibrio: per gestire il tempo e le giornate con maggiore consapevolezza.
- Ascolto: per accogliere le emozioni senza giudizio e lasciar andare ciò che pesa.
- Azione: per prendere decisioni allineate ai tuoi valori e costruire nuovi inizi.
Perché funziona:
Questo percorso è diverso da tutto ciò che hai provato finora. Unisce il journaling e la scrittura consapevole (mindfulness writing), aiutandoti a fare chiarezza e a ritrovare fiducia nel tuo cammino.
Modulo dopo modulo, riscoprirai la tua voce interiore e imparerai a trasformare la scrittura in una bussola per orientarti nella vita quotidiana.
È pensato per chi vuole:
- ritrovare la propria direzione,
- imparare a stare bene con sé stessa,
- migliorare le relazioni,
- creare nuovi progetti in linea con la propria visione.
Alla fine del percorso avrai tra le mani uno strumento concreto, la scrittura, e tecniche pratiche per vivere con più calma, lucidità e autenticità.
I moduli del corso
Scrittura per fare chiarezza
Trasforma il caos mentale in direzione. Prendere decisioni diventa più semplice.
Scrittura per il benessere emotivo e il cambiamento
Lascia andare ciò che pesa e riscrivi il tuo passato con nuovi significati.
Scrittura per la crescita personale
Usa la scrittura per scoprire cosa vuoi davvero e progettare il tuo futuro con intenzione.
Scrittura per le relazioni
Riconosci le connessioni che ti fanno bene e comunica in modo più autentico.
Scrittura per il tempo e l’organizzazione
Gestisci il tempo con leggerezza e crea spazio per ciò che conta davvero.
Ogni volta che scrivi, ti avvicini un po’ di più a chi sei davvero
Cosa riceverai
Videolezioni chiare e ispirazionali
Esercizi pratici e prompt di journaling
Template e risorse scaricabili per accompagnare la tua pratica
Audio e pratiche di mindfulness writing per entrare nel flusso
Accesso illimitato ai contenuti per seguire il corso ai tuoi ritmi
Un episodio bonus dedicato al journaling creativo
A chi è rivolto
Questo corso è per te se:
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Senti di perderti nel ritmo della vita quotidiana
Stai vivendo un momento di blocco, cambiamento o confusione
Vuoi prenderti del tempo per te, senza pressioni o aspettative
Sei una persona curiosa e vuoi metterti in gioco
Vuoi avviare un progetto e hai bisogno di fare chiarezza
Vuoi vivere una vita più consapevole e non sai da dove iniziare
Vuoi avere una vita più organizzata
Vuoi acquisire un nuovo strumento di benessere
✨Ogni cambiamento inizia da una parola. La tua ✨
Questo percorso ti aiuterà a ritrovare chiarezza, fiducia e direzione. A fine viaggio avrai una nuova padronanza della scrittura come strumento di consapevolezza e crescita personale, e saprai usarla per:
- prendere decisioni con serenità
- migliorare le relazioni
- creare nuovi progetti
- vivere con presenza e intenzione